Avslut och nystart
Vi avslutar 2023 och förbereder 2024
Skapa de bästa förutsättningarna när du går in i det nya året
Som fristående klasser får du två workshopar att göra vid årsskiftet. Först avslutar vi 2023 och sedan förbereder vi oss för 2024. Båda workshoparna ingår när du prenumererar på Yoga med Sofia, men de går att köpa separat också. Du som är medlem och prenumererar behöver inte köpa workshoparna här.
Välkommen till ett personligt och roligt sätt att fundera på händelser, känslor och tankar. Arbetssättet baseras på hur du genom självledarskap kan bena ut och få klart för dig hur du fungerar i förhållande till andra och världen. Jag gick en utbildning i självledarskap för femton år sedan och det här är en utveckling av den pedagogiken, så som det blivit för mig. Det finns många sätt att göra liknande övningar, det här är sättet jag gör dem på. Välkommen att följa med!
